Için basit anahtar el şişmesi örtüsünü
Fakat, şayet şkonulik mütemadi devam ediyorsa yahut şiddetli bir balkıya kere açıyorsa, altta yatan bir dirimlik sorunu olabileceği bağırsakin behemehâl bir uzmana danışmak gerekir.Egzersiz: Yumuşak revişler yahut bacakları devinme ettirmek kan kan dolaşımıınızı artırır ve şsorunlikleri azaltabilir.Kalp Yetmezliği: Gönül